肩こり・痛みの本当の原因をあなたはご存知ですか？？

肩こり・痛みの原因をあなたは理解していますか？？

今回は肩こり・痛みがなぜ出ているのかを説明していきたいと思います。


多くの痛みの原因は、下図の浅層筋に負担がかかり痛みが出てしまっています。





この浅層筋に出来る凝り（トリガーポイント）が直接的に筋肉を固くしてしまう原因ですが
根本的な原因は深層筋が固くなっているため、浅層筋がその肩代わりをして負担がかかり
痛みが出ているのです。


つまり、根本的な原因は深層筋が凝り固まっていることなのです。


この状態が続くと、身体のバランスが崩れ、
繰り返し痛みが出たり、背骨が歪んだり、猫背
ヘルニア、シビレなどを強く引き起こす事があります。



徹底的にご自身で体操やストレッチをして頂いて、セルフケアをしてもらう事が必要ですが、、、
ほとんどの皆さんが仕事が忙しい、家でする暇がない、正しい方法でできない、等の理由の為
なかなか実践出来ない現状のようです。


しかし、そこはあなたの身体の為に頑張っていきましょう。

セルフケアは改善への近道です。


当院の治療では独自の筋膜の繋がりを活かした治療法で、深層筋を緩ませ、良い状態を長持ちさ
せ、改善させていく治療を行うので


たとえ毎日治療が出来なくても、効果を持続させ身体を良い状態に保つことが可能です。
その為に、まずあなたの身体を一緒に徹底的に分析、治療して行きましょう！


肩こり・首痛・頭痛・シビレでお困りの方はお気軽にお問合せ下さいね！！


金沢市で唯一の【肩こり・首痛専門】

整体院　ひので

院長　吉村英朗

076－205－5564

おすすめの記事