肩こりの人は脇腹が硬くなるって本当???

2020.10.25

肩こりの患者様で90%の確率で


押さえると痛い場所があります。


それは
『脇腹』
になります。





肩こりと脇腹は関係あるの!?

と思われた方もおられると思います。


メチャクチャ関係あるんです!!



肩こりの患者様のほとんどがこの脇腹が硬くなっています。


なぜ硬くなってしまうのか・・・


そのヒントは猫背の姿勢に隠されています。


猫背の姿勢になると



①肩が前に巻いてしまい
②胸の筋肉が硬くなり
③肋骨の動きが悪くなり
④肩甲骨が外に開いてしまうのです。


脇腹の筋肉はほとんど肋骨についています

猫背で肋骨の動きが悪くなると

必然的に脇腹の筋肉が硬くなってしまうのです。


なので
この『脇腹』をしっかり緩める治療をしないと
肩こりは根本的に治りません。


具体的に言うと

①前鋸筋
②広背筋
③肋間筋

などが硬くなっています。



当院ではこの筋肉を緩める事はもちろん

自宅で出来るエクササイズ方法をお伝えしていますので

自分でも肩こりを治せるようになります!


ぜひ、当院で一緒に肩こり解消を目指しませんか??

あなたのご連絡をお待ちしております


金沢市で唯一の【肩こり・首痛専門】

整体院 ひので

院長 吉村英朗

076-205-5565







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